Warsztaty jogi twarzy to forma treningu, który ma na celu poprawę kondycji skóry twarzy poprzez ćwiczenia i techniki oddechowe.
Idea ta opiera się na przekonaniu, że skóra twarzy i mięśnie, które ją podtrzymują, mogą być wzmocnione i ujędrnione poprzez regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń.
Podczas warsztatów jogi twarzy będziesz wykonywać ćwiczenia, które mają na celu pobudzenie krążenia krwi w twarzy i stymulację produkcji kolagenu i elastyny. Wiele z tych ćwiczeń wywodzi się z jogi i innych praktyk duchowych, które mają korzystny wpływ na ciało i umysł.
Krótkie kilkuminutowe ćwiczenia pomogą Ci uzyskać dobre samopoczucie i naładować pozytywną energią.
Wykonywane regularnie zaowocują ujędrnioną, dotlenioną i lepiej napiętą skórą.
