fbpx
Najlepszy sposob na zmarszczki

Najlepszy sposób na zmarszczki

Masz 3 minuty? Zobacz, jak wiele możesz w tym czasie zrobić dla swojej twarzy.

A jeśli powiem Ci, że jeden z najskuteczniejszych sposobów na młody wygląd nic nie kosztuje i masz go w zasięgu rąk?
Dziś opowiem Ci o automasażu twarzy i zachęcę Cię do tego, byś spróbowała technik, które są proste, skuteczne i bezpieczne.

Klika słów o automasażu twarzy
Prosty, krótki, skuteczny, bezpieczny. Może mieć działanie relaksujące lub energetyzujące, wspaniale dotlenia tkanki poprzez stymulację krążenia krwi. Co ciekawe, regularnie stosowany wpływa nie tylko na utrzymanie w dobrej kondycji mięśni, ale też i kości twarzy. Usuwa oznaki zmęczenie, napięcia, niweluje obrzęki, dzięki pobudzeniu układu limfatycznego.

Automasaż twarzy - jak to działa i dlaczego działa?

Przede wszystkim, działanie automasażu jest wielopoziomowe. Pracując na tkankach twarzy: kostnej, mięśniowej, powięziowej, naczyniowej i skórnej mamy realny wpływ na spowolnienie procesów starzenia w całkowicie naturalny i nieinwazyjny sposób. Główną rolą automasażu jest uruchomienie i usprawnienie mechanizmów autonaprawczych.

Nasz organizm reaguje na stymulacje masażem w sposób, jaki trudno osiągnąć innymi technikami zabiegowymi. Wyjątkowe jest też tempo reakcji ciała na masaż/automasaż. Już kilka minut potrafi sprawić, że poprawia się koloryt skóry, zmniejsza się obrzęk, a Ty widzisz w lustrze bardziej wypoczętą i promienną twarz. Co ważne, na twarzy znajdują się liczne punkty refleksologiczne, które odpowiadają za różne narządy naszego ciała. Tak więc, masując twarz możesz uzyskać przyjemny efekt uboczny np. w postaci zniwelowania bólu głowy, czy dolegliwości ze strony układu trawiennego.
automasaz jak to dziala

Nerw błędny – strażnik dobrego samopoczucia

Automasaż twarzy, to także doskonała stymulacja nerwu błędnego, najdłuższego i odpowiedzialnego za szereg reakcji i funkcji naszego organizmie nerwu. O nerwie błędnym na pewno napiszę dla Was oddzielny artykuł, bo to niezwykle fascynujący temat. W dużym skrócie, odpowiednia stymulacja nerwu błędnego poprawia samopoczucie – aktywowany jest przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za stan relaksacji, a zrelaksowany organizm to wyższa odporność, wydolność i pobudzenie procesów autoregeneracji wszystkich jego komórek.

3 minuty dziennie

automasaz twarzy 3 minuty dziennie
To naprawdę niewiele, a zmiany zauważysz niemal natychmiast. Oczywiście nie zlikwidujesz głębokich zmarszczek jednorazową sesją automasażu, ale po kilku dniach na pewno zauważysz zmiany w kolorycie skóry i to, że „lepiej współpracuje” z aplikowanymi kosmetykami. Poczujesz, że robisz coś dla siebie,

Od czego zacząć? Proste techniki masażu, polegające na ugniataniu, naciąganiu, uciskaniu, rozmasowywaniu możesz wprowadzić do porannej lub wieczornej pielęgnacji. Poranny automasaż powinien skupić się na technikach stymulujących i drenujących – zmniejszać opuchnięcia po nocy, dodawać energii. Wieczorny może być delikatniejszy, ukierunkowany na relaks i zapobieganie zastojom limfatycznym.

Możesz wykonywać automasaż w trakcie aplikacji kremu, serum czy olejku – kosmetyk, na którym wykonujesz masaż powinien być dobrany do potrzeb Twojej skóry i jej kondycji. Dzięki stymulacji krążenia, jaką daje masaż, aplikowany przez Ciebie kosmetyk ma większe szanse na rozwinięcie pełnego działania. Lepsze ukrwienie skóry to także sprawniejsze przenikanie składników aktywnych do jej głębszych warstw.

Działanie automasażu twarzy:
• relaksacyjne
• przeciwobrzękowe
• napinające lub rozluźniające mięśnie
• liftingujące, poprawiające owal twarzy
• wygładzające zmarszczki

Codziennie!

To, jak szybko i jakie konkretnie efekty uzyskasz, zależy od wybranej techniki i częstotliwości automasażu. Rekomenduję wykonywanie krótkiego automasażu codziennie – efekty są wtedy widoczne szybciej i co istotne są trwałe. Najlepsze efekty uzyskasz korzystając regularnie z profesjonalnych masaży twarzy w KREM I DOTYK w połączeniu z automasażem w domu. Nasze klientki zawsze mogą liczyć na fachowe wskazówki dotyczące automasażu, ukierunkowanego na konkretne problemy i obszary twarzy. Dla osób, które są zainteresowane pogłębieniem wiedzy z zakresu autoterapii twarzy i pragną poznać proste i skuteczne techniki do codziennego stosowania stworzyłyśmy kurs #osiebiedbanie Kurs automasażu twarzy.

Na naszym You Tube (zachęcam do subskrybowania) znajdziesz dwa polecane przez nas automasaże: AUTOMASAŻ DRENUJĄCY I LIFTINGUJĄCY oraz AUTOMASAŻ INSPIROWANY KOBIDO

Czy mogę stosować automasaż twarzy?

Automasaż można stosować bez względu na wiek i płeć, ale istnieje kilka istotnych przeciwwskazań. Lista jest krótka, ale należy się z nią zapoznać, nim zaczniemy przygodę z automasażem. Nie wykonujemy go, gdy dotyczy nas jedno z poniższych przeciwwskazań:
• aktywny trądzik,
• opryszczka,
• różnego rodzaju stany zapalne skóry,
• nowotwory okolicy twarzy i szyi,
• rany lub uszkodzenia na twarzy,
• powiększone węzły chłonne,
• infekcja gardła, ucha, jamy ustnej,
• do 6 miesięcy po inwazyjnych zabiegach medycyny estetycznej w obrębie twarzy (toksyna botulinowa – 2 tygodnie, wypełniacze kwasem hailuronowym 6 tygodni, nici i inne – 6 miesięcy),
• do czasu wygojenia po inwazyjnych zabiegach stomatologicznych (resekcja zęba).

Z miłości do ciała

Nasze ciało uwielbia głaskanie i masowanie. Niezależnie od tego, jaką technikę automasażu wybierzesz, postaraj się znaleźć chwilę na czułe gesty, takie jak głaskanie twarzy – np. pod koniec wieczornej sesji. Gdy głaszczemy naszą skórę z troską, mózg dostaje sygnał, że jesteśmy zaopiekowane, zadbane, że jest nam błogo, dobrze, spokojnie. Czujemy się pięknie i jesteśmy piękne.
Czułego masowania Wam życzę!

AUTORKA:

Ola Stanulewicz

Kosmetolożka i terapeutka odnowy biologicznej twarzy

ola
Brak komentarzy

Będzie mi miło, jeśli zostawisz komentarz

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

0
    0
    Twoje zakupy
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu