Najlepszy sposób na zmarszczki
Masz 3 minuty? Zobacz, jak wiele możesz w tym czasie zrobić dla swojej twarzy.
A jeśli powiem Ci, że jeden z najskuteczniejszych sposobów na młody wygląd nic nie kosztuje i masz go w zasięgu rąk?
Dziś opowiem Ci o automasażu twarzy i zachęcę Cię do tego, byś spróbowała technik, które są proste, skuteczne i bezpieczne.
Klika słów o automasażu twarzy
Prosty, krótki, skuteczny, bezpieczny. Może mieć działanie relaksujące lub energetyzujące, wspaniale dotlenia tkanki poprzez stymulację krążenia krwi. Co ciekawe, regularnie stosowany wpływa nie tylko na utrzymanie w dobrej kondycji mięśni, ale też i kości twarzy. Usuwa oznaki zmęczenie, napięcia, niweluje obrzęki, dzięki pobudzeniu układu limfatycznego.
Automasaż twarzy - jak to działa i dlaczego działa?
Przede wszystkim, działanie automasażu jest wielopoziomowe. Pracując na tkankach twarzy: kostnej, mięśniowej, powięziowej, naczyniowej i skórnej mamy realny wpływ na spowolnienie procesów starzenia w całkowicie naturalny i nieinwazyjny sposób. Główną rolą automasażu jest uruchomienie i usprawnienie mechanizmów autonaprawczych.
Nerw błędny – strażnik dobrego samopoczucia
Automasaż twarzy, to także doskonała stymulacja nerwu błędnego, najdłuższego i odpowiedzialnego za szereg reakcji i funkcji naszego organizmie nerwu. O nerwie błędnym na pewno napiszę dla Was oddzielny artykuł, bo to niezwykle fascynujący temat. W dużym skrócie, odpowiednia stymulacja nerwu błędnego poprawia samopoczucie – aktywowany jest przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za stan relaksacji, a zrelaksowany organizm to wyższa odporność, wydolność i pobudzenie procesów autoregeneracji wszystkich jego komórek.
3 minuty dziennie
Od czego zacząć? Proste techniki masażu, polegające na ugniataniu, naciąganiu, uciskaniu, rozmasowywaniu możesz wprowadzić do porannej lub wieczornej pielęgnacji. Poranny automasaż powinien skupić się na technikach stymulujących i drenujących – zmniejszać opuchnięcia po nocy, dodawać energii. Wieczorny może być delikatniejszy, ukierunkowany na relaks i zapobieganie zastojom limfatycznym.
Możesz wykonywać automasaż w trakcie aplikacji kremu, serum czy olejku – kosmetyk, na którym wykonujesz masaż powinien być dobrany do potrzeb Twojej skóry i jej kondycji. Dzięki stymulacji krążenia, jaką daje masaż, aplikowany przez Ciebie kosmetyk ma większe szanse na rozwinięcie pełnego działania. Lepsze ukrwienie skóry to także sprawniejsze przenikanie składników aktywnych do jej głębszych warstw.
Działanie automasażu twarzy:
• relaksacyjne
• przeciwobrzękowe
• napinające lub rozluźniające mięśnie
• liftingujące, poprawiające owal twarzy
• wygładzające zmarszczki
Codziennie!
To, jak szybko i jakie konkretnie efekty uzyskasz, zależy od wybranej techniki i częstotliwości automasażu. Rekomenduję wykonywanie krótkiego automasażu codziennie – efekty są wtedy widoczne szybciej i co istotne są trwałe. Najlepsze efekty uzyskasz korzystając regularnie z profesjonalnych masaży twarzy w KREM I DOTYK w połączeniu z automasażem w domu. Nasze klientki zawsze mogą liczyć na fachowe wskazówki dotyczące automasażu, ukierunkowanego na konkretne problemy i obszary twarzy. Dla osób, które są zainteresowane pogłębieniem wiedzy z zakresu autoterapii twarzy i pragną poznać proste i skuteczne techniki do codziennego stosowania stworzyłyśmy kurs #osiebiedbanie Kurs automasażu twarzy.
Czy mogę stosować automasaż twarzy?
• aktywny trądzik,
• opryszczka,
• różnego rodzaju stany zapalne skóry,
• nowotwory okolicy twarzy i szyi,
• rany lub uszkodzenia na twarzy,
• powiększone węzły chłonne,
• infekcja gardła, ucha, jamy ustnej,
• do 6 miesięcy po inwazyjnych zabiegach medycyny estetycznej w obrębie twarzy (toksyna botulinowa – 2 tygodnie, wypełniacze kwasem hailuronowym 6 tygodni, nici i inne – 6 miesięcy),
• do czasu wygojenia po inwazyjnych zabiegach stomatologicznych (resekcja zęba).
Z miłości do ciała
Czułego masowania Wam życzę!
AUTORKA:
Ola Stanulewicz
Kosmetolożka i terapeutka odnowy biologicznej twarzy
No Comments